熟したパパイヤの美味しい食べ方*パパイヤマリネ

料理

青パパイヤを買ってきてしばらく置いていたら、熟しかけて実が柔らかくなってしまいました。

いつもはシリシリーして、油で炒めてしょう油で味付けしていただきますが、
実が柔らかく、甘くなっていたのでサラダにしてみました^^

パパイヤマリネの作り方
熟しちゃったパパイヤマリネ

〈材料〉

  • パパイヤ  小1個
  • 玉ねぎ   1/2個
  • キュウリ  1本
  • 梅酢    大さじ1
  • なたね油  大さじ2
  • しょう油  小さじ1

〈作り方〉

  1. パパイヤを縦半分に切り、さらに縦半分に切って4等分し、皮をむいて水にさらす。玉ねぎは薄切りにして水に5分さらす。キュウリは千切りにして、塩もみ(ひとつまみ)する。
  2. パパイヤを横に薄切りにして、水にさらす。玉ねぎはザルにあげて水けをきる。キュウリを手で絞って、水けを切る。
  3. ボウルに梅酢、なたね油、しょう油を入れて混ぜ、2の野菜を入れて全体にマリネ液を絡ませるように混ぜる。

さっぱりとして夏にピッタリの一品になりました♪

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