沖縄3兄弟ママのココロとカラダをととのえる暮らし研究所

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未来食つぶつぶ

‟つぶつぶ”ビフォーアフター　～実践後の変化～

プロフィール

沖縄で3兄弟を子育て中の30代ママ。

出産・育児をきっかけに、食と健康、働き方・生き方について考えるようになり、つぶつぶ料理とパーマカルチャーに出会う。
雑穀と野菜中心のビーガン食を日々の食卓に取り入れたことで、親子そろって薬いらずの健康体に。
自給自足の生活を目指すことで暮らしと子育てを味わうことができるようになっている。

理想の暮らしは、『暮らしの中で、遊び、働き、学びながら、穏やかに楽しく暮らすこと』。

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国際中医薬膳師
おむつなし育児アドバイザー
未来食アンバサダー

『気ままにロハススタイル』に出演しました

7/5～7/9　暮らしに必要なものを自分でつくりたい　伊敷史佳さん｜RBC 琉球放送

自給自足の暮らしを目指し、自家菜園で野菜を育て、味噌を手づくりしたりオフグリッドな暮らしを目指している伊敷さん。暮らしに

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