中医学の考え方では、病因（病気の原因）を総称して邪気と言います。
邪気に対して、正常な健康状態を保つ気が正気です。
正気よりも邪気が強いと発病すると考えます。
邪気（病因）には、
①外因（自然界の邪気（六淫））
②内因（体内の感情による邪気（内傷七情））
③不内外因（飲食不節、*労逸、外傷）
があります。
*労逸：疲労と安静のこと。
中医学の考え方では、病因（病気の原因）を総称して邪気と言います。
邪気に対して、正常な健康状態を保つ気が正気です。
正気よりも邪気が強いと発病すると考えます。
邪気（病因）には、
①外因（自然界の邪気（六淫））
②内因（体内の感情による邪気（内傷七情））
③不内外因（飲食不節、*労逸、外傷）
があります。
*労逸：疲労と安静のことで、過剰に動かしすぎても、休みすぎても疾患を招くということ。
・労力過度とは、身体を使いすぎて疲れすぎてしまう状態のことであり、心労（うじうじ長期に渡って悩んだり、考え込んだりすること）、房事過度（性生活に節度がない状態を持続させてしまうこと）も含まれる。
・安静にしすぎて寝込んだり、引き込んだり、身体を持続して動かさない状態が続くと、血や気の循環は悪化してそれが様々な箇所で滞るため、身体や組織に悪影響が出てくるということ。