こんにちは^^
てぃーあんだでは、
子育て中でも、忙しくても、気軽にできる自給自足の考え方や実践方法をメルマガにて配信しています。
特に、「食」の自給を中心に、美味しくて、心と体と地球にやさしくて、暮らしや子育てに役立つ食の知恵やレシピなどをお届けします。
暮らしに必要なものを
「買う暮らし」から「つくる暮らし」
にしていくことで、暮らしや家族との時間、自分の好きなことを味わいながら、穏やかに楽しく暮らしていくことができるようになります。
なので、
- もっと丁寧な暮らしがしたい方、
- 家族や子どもとの時間を大切にしたい方、
- 働きながら子育てを頑張っている方、
- 好きなことをして生きていきたい方、
- 何かをつくることが好きな方、
- 料理が好きな方、
- 自給自足に興味はあるけど何をすればよいかがわからない方、
にオススメです。
メルマガ発信をしている理由
それはなぜかと言いますと、
数年前のわたし自身が、仕事に追われて毎日ピリピリと忙しく過ごしていたからです。
長男の子育てをしながら働いていた時は、、、
平日は、朝、長男が起きる前に出勤し、
お迎えと夕飯を母にお願いして、
夜8時ごろに帰って慌ただしくご飯を食べて寝る。
そして翌朝4時に起きて仕事の準備をして出勤、、、
という生活でした。
休日も終わらない仕事のことで頭がいっぱいで、今考えると、常に緊張状態で過ごしていました。
「ご飯を作って、ゆっくりと味わって食べたい」
「家族や子どもとの時間をもっと大切にしたい」
「もっと丁寧に暮らしたい。。。」
次男の産休に入って、1ヵ月ぐらい何もやる気が起きずに寝て過ごした時に、
「この働き方は、もう続けられないな。。」
と、暮らし方や生き方について考えるようになりました。
その時に出会ったのが、
パーマカルチャー（持続可能な生き方・暮らし方）と
「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」
という生き方でした。
「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」とは、「暮らし自体が遊びであり、仕事であり、学びである」という生き方で、まさに、わたしの思い描いていた暮らし方✨
『暮らしの中で、好きなことをして、遊び、働き、学びながら穏やかに楽しく生きる♪』
ことが理想の暮らしになりました。
そして、自給自足の暮らしを目指して、少しずつ暮らしに必要なものを作るようになりました。
すると、お金や将来の生活への不安がなくなり、
暮らしや家族、子どもたちとの時間を味わえるようになりました。
さらに現在は、好きなこと（「食」のこと）が仕事になりつつあります✨
ただ、自給自足と一言でいっても、
仕事や子育てもしながらするのは、大変そうだし、時間がかかりそうですよね。
わたしも初めはそう思って、なかなか一歩踏み出せずにいましたが、
「遊暮働学（ゆうぼどうがく）」や、自給自足を気軽にできる考え方を知って、
3兄弟を子育てしながら「つくる暮らし」を楽しむことができています。
なので、このメルマガでは、
仕事や子育てをしながらでも、自給自足を気軽に始められる（できる）考え方や実践例を発信しています。
メルマガの内容
このメルマガの具体的内容はこちらです👇
| 定期メルマガ (7日間) | 「自給自足で穏やかに楽しく生きる」 無料メルマガ講座 | 「自給自足で穏やかに楽しく自分らしく生きる」ライフスタイルを実現するための考え方や実践方法を学べます。 |
| 不定期メルマガ（週１～２回） | 「つくる暮らし」だより | 家庭菜園や発酵食づくり、暮らしに役立つ薬膳プチ情報、季節のベジ薬膳レシピ、ベジ薬膳お弁当メニューなど。 「食」の自給を中心に、気軽にできる「つくる暮らし」の知恵や実践例をお届けします。 |
このメルマガは、返信できるメルマガです。
いただいたメッセージには100%返信していきますので、お気軽にメッセージを送ってくださいね^^
メルマガを読むと、、、
このメルマガを読んで、少しずつでも「つくる暮らし」を実践していくことで、
慌ただしくピリピリと過ごす日々が、
自分の大切にしたいこと、好きなことをしながら、穏やかに楽しく生きていく日々
に変わっていきますよ。
ともに穏やかに楽しく生きていきましょう♪